Среден брой ккалории за денонощие: 1580; отслабване: до 18 кг за 7 седмици…
Френска диета
Златното правило: използвайте сетивата си и превръщайте храненията в блажено преживяване…
Тибетска диета
Среден брой ккалории за денонощие: 890, отслабване: до 4 кг за 7 дни…
Основните симптоми на свинския грип – дразнеща кашлица и висока температура
Какво може да използвате за облекчаване на симптомите…
Свинският грип: 10 неща, които не бива да правим
Т.нар. свински грип по всичко изглежда и тази година ще бъде една от най-актуалните. Но както обикновено се случва могат да бъдат отличени и наистина тревожни и други не чак дотам страни на проблема. …
Невероятните храни, които лекуват
Холистичните свойства на много храни днес вече са доказани научно…
Измамните здравословни храни: 11 грешни избора
Не се заблуждавайте! Тези 11 храни може да изглеждат здравословни, но вместо тях има далеч по-разумни решения. Дори от дълго време да не сте купували пълномаслена майонеза или газирани напитки с много…
За жените и менопаузата
Някои от най-разпространените заблуди и истината за тях…
6 основни грешки в кухнята
Защо възникват голяма част от хранителните натравяния…
За значението на гъвкавостта за тялото
Когато не сме подвижни страда не само външният вид, но и здравето…