И лекарите признават тяхната ефективност…
10 мита за рака на гърдата
+ научни доказателства, които наистина ги оборват…
По-добро настроение за по-добър имунитет!
Настроението e мощен стимул за засилване на съпротивителните ни сили…
Мразите гимнастиката?
7 тайни как да се мотивирате, за да изваeте тялото си…
Как да се противопоставим по-успешно на настинките
Няколко препоръки, които може да ви спестят неприятното преживяване…
Главоболие от напрежение – най-разпространеното главоболие в наши дни
Около 80% от хората страдат от т.нар. тензионно главоболие. Наименованието идва от думата “тензия”, която означава напрежение. Ще го разпознаете по тъпата, непулсираща болка, често двустранна, свързан…
Главоболие от напрежение – най-разпространеното главоболие в наши дни
Около 80% от хората страдат от т.нар. тензионно главоболие. Наименованието идва от думата “тензия”, която означава напрежение. Ще го разпознаете по тъпата, непулсираща болка, често двустранна, свързан…
Как да заобичаме правенето на упражнения
Няколко предложения, базирани на изследване на спортни психолози…
За да не зависим от капризите на времето…
В града хората са по-чувствителни към резките промени.…
Ефективни домашни методи за отслабване
Да се отървем от излишните мазнини с няколко изпитани продукта от собствената си кухня…