Измръзване може да настъпи и без да усетим нещо повече от признаците на „обичайния” студ…
10 причини да правите упражнения…
… дори ако нямате нужда да отслабвате…
Да изгорим калории с упражнения у дома
Добрият кардио фитнес у дома не изисква никакви уреди…
Как да се отучим от вредните за фигурата храни
Най-вредно е количеството, а не самият вид на храната, която ядем…
10 популярни заблуди за народната медицина
Ако под народна медицина се разбира лечението, основано на естествени продукти, то тогава не би трябвало да има притеснения. Мнозина от нас обаче възприемат народната медицина като метод за самолечени…
5 симптома на ранната менопауза
Терминът „ранна менопауза” се използва най-вече за случаи, в които менопаузата настъпва на възраст преди достигането на 40 години. Както всички знаем, менопаузата бележи края на репродуктивната способ…
Самомасаж при настинка
Правилно изпълнен, той може да облекчи симптомите…
Точковият масаж и иглолечението
Не прилагайте тези практики, ако не разполагате с достатъчно знания…
Как да преживеем по-лесно електромагнитните бури
Слънчевите изригвания влияят на човешкия организъм също както на компютрите и телекомуникациите…
Как да преживеем по-лесно електромагнитните бури
Слънчевите изригвания влияят на човешкия организъм също както на компютрите и телекомуникациите…